homemade ideaのブログ

Healthy & Beauty in Inside & Out! 手作りコスメのレシピ記録

2015-03-24から1日間の記事一覧

グリーンスムージーでダイエット中 (現在-3.2kg)

グリーンスムージーを3/1に再開して飲み始めてちょうど3週間。ふふふ・・・と笑みがこぼれる-3.2kgの結果に大満足。グリーンスムージーを1日1、2食、食事がわりにする「置き換えダイエット」で、生の野菜とフルーツがもつ酵素を利用した「酵素ダイエット…