homemade ideaのブログ

Healthy & Beauty in Inside & Out! 手作りコスメのレシピ記録

body (easy)

黒なまこ石鹸のもちもち・しっとり泡でくすみがなくなってきた。

黒なまこのせっけんを海外のものでいただいたことがあったのだけれど、 その時はナマコがせっけん?! とびっくりしたのだけれど、 たまたま築地で黒なまこの石鹸の実演をしている時に行き当たって、 それは大村湾漁協の国産の黒なまこ石鹸だった。 私の住ん…

簡単なナチュラル・デオドラントクリームをつくってみた。

デオドラントは毎年いくつか手作りを試していて、いくつかレシピがあるのだけれど、 去年つくったのは、蜜ろう(ビーズワックス)が入っていないものだった。 今年は新たに蜜ろう入りのレシピをみつけて、作ってみた。 蜜ろうパワーで夏場でもドロドロになり…

サボン・ノワールを使ったハマム風ゴマージュ(あかすり)で、触りたくなるボディーに。

薄着の季節、二の腕が気になるので、サボン・ノワールで、 優しくゴマージュ(あかすり)をしてみることにした。 サボン・ノワールはオリーブオイルベースの黒石鹸で、フランスでは手に入りやすい、 ペースト状の自然派石鹸。 石鹸といってもサボン・ノワー…

足爽やか!クールな香りの精油で抗菌・消臭レッグ&フットクリーム

夏を前にかかとのお手入れでもしようかな、と久しぶりにフットクリームを。 保湿ですべすべの足になるのはもちろん、1日動いて熱をもった疲れた脚が すっきりクールダウンするのがいいかな。 エッセンシャルオイルは、爽やかな香りで、抗菌作用もデオドラン…

注目のブラックシードオイルで、セルライトを消すマッサージオイルをつくる

憎きセルライト。マッサージをしたりするけれど、サボるとすぐできてしまう。 ドライブラッシングは続けていて、それで血行が良くなったりしているけれど、 やっぱりセルライトを消すにはマッサージもしないとダメなんだよね。 最近注目しているブラックシー…

タマヌオイルを使ってみたら・・・。 効果ミラクル!

タマヌオイル(カロフィラムオイル)は効果があるよ~、と聞いてはいた。 最初に見たのは友達が「ニップル・オイル」をいう名前のオイルを使っていて、 タマヌオイルは授乳中に赤くなってしまった乳首にも塗っても大丈夫、 ということだった。 彼女は脚のむ…

手作りシャンプー:クレイ(泥)とビネガーリンスを試してみた。

手作りシャンプーはいろいろ試してきたけれど、 今回はクレイ(泥)のシャンプーを試したら、とても良かった。 季節によって、髪の状態によっても違うし、髪質や生活習慣で、ひとりひとり 「これが自分に合う!」って思うのを見つけるのが大変なのが 手作り…

ヴェレダのアルニカ マッサージオイルが肩こりと膝の痛みによかった。

ヴェレダのアルニカ マッサージオイルがけっこう良かった。 アルニカは筋肉や関節の痛みを緩和してくれるし、血行を良くしてくれるので、 肩こりやねんざの時の消炎・鎮痛にいいという印象があった。 確かスポーツクラブで働いていたという同僚に教えてもら…

冬の乾燥を防ぐボディクリーム(ココナッツオイルなし)

肌の乾燥がとにかく気になって、スキンケアをがんばる冬。 顔も手も身体もカサツキがちだし、手は職業柄水を使って肌荒れすることもあるのに、 お客さまの前でサービスするのにきちんと整えておかなければならないので、 かなり気を使う。 私はココナッツオ…

アルガンオイルでつくる簡単ナイトセラム -超乾燥肌・小じわ対策・アンチエイジングに

いろいろある美容オイルを試してきたけれど、最近はアルガンオイル。 秋から冬になると肌の乾燥がより気になるけれど、このアルガンオイルがいい感じ。 私はここ1年、なるべく自然なものをと心がけはじめ、そのせいか大分調子がいい。 大きなシワはまだでき…

クレイパック(泥パック)の効果 - 肌のデトックス。 

クレイ(泥) パックというのをフランスで初めて知った。 オーガニックのお店や自然食品店で売られていて、 グリーン、ホワイト、レッド、ピンク、などと効果が違うクレイが並んでいる。 肌タイプによって選ぶことができて、最初はどれが自分にいいのか、 か…

ドライブラッシングの効果ってすごい。 むくみの解消、セルライト減、肌がソフトに。

ドライブラッシングをやりはじめて、ちょうど1か月。 ドライブラッシングなんて、やり方は簡単で、時間もかからず、 それなのに美肌効果・デトックス効果がすごい、と自分の肌で感じ始めたので ブログアップ。 最初にきいたときは、ドライブラッシングって…

足のマッサージにぴったりなボディクリーム 

仕事は一日立ち仕事だし、母も静脈瘤があるし、きっと私もでてくるだろうなって 思っていたくもの巣状の下肢静脈瘤。 妊娠・出産の後などにできる人も多くて、女性には多い病気という。 私は、ふともも、ひざの辺りにくもの巣状に静脈が浮き出てみえるぐらい…

首イボを取る ー ティートリー精油を使って ー

首イボができ始め、気になりだしてからすでに数年がたつ。 首からデコルテにかけてできたブツブツが、老化の証拠のようで、 そして年々増えていっているようなのが嫌だった。 目立つような大きさのは鏡を見る度に憂鬱だったし、手でデコルテあたりを触ると、…

頭が痛いときにシアバターと精油を使ってマッサージ

昔から肩こり・頭痛もちで、不眠やストレスが原因だったり、本を読みすぎただの、 PCを使いすぎたといった、目の疲れからくる、血行が悪くなることによる頭痛と 長いことつきあってきた。 最近は手首の腱鞘炎もあるから、それをかばってバランスが悪いんだろ…

夏の日焼け、ほてりを冷ますクーリングミスト

オイリー肌の人、日やけ後にぴったりなクールなミストをつくってみた。 私は前につくったアロエ入りのクリームタイプを後につけるほうが、 乾燥を防ぐのでいいのだけど、夫はべたべたと油分の多いのが嫌いだというので。 下記のハンド除菌ジェルのレシピで、…

アロエとウィッチヘーゼルで手作り ハンド除菌ジェル 

そういえば、簡単にできる、ハンド除菌ジェル(ミストにもできるけど) のレシピをまだ書いてなかったなって思った。 石鹸でいつも手が洗えるといいけれど、外出しているときは、ハンド除菌ジェル。 アルコール入りの市販のものを使っていたけれど、手の乾燥…

太陽を浴びた後のほてりを冷ます、アロエ入りクリームを手作り

1日外で活動する日があって、そんなに強い日差しでもなかったのに、 家に戻ったら、鼻の頭と頬がほんのりと赤くなっている。 日焼け止めは朝塗っただけで、塗りなおせなかったしなあ、と、思うけれど、 それにしても5月の紫外線は強烈だね。 実家の庭には…

エプソムソルトでフットスクラブ。柔らかく、ツルツルのかかとに。

エプソムソルトでデトックスバスが ↓ こんな感じで気に入っていたのだけれど <a href="http://homemadeidea.hatenablog.com/entry/2015/03/06/015518" data-mce-href="http://homemadeidea.hatenablog.com/entry/2015/03/06/015518"&…

蚊よけスプレーを手作りしてみた

夏が近づくと鬱陶しいのが、蚊・虫刺され。 私は家の中で一人で蚊に刺されるタイプで、お盆に田舎の実家に帰ると、 蚊取り線香でスモークされる。それでも刺されてしまうし、 時にはひどく腫れ上がり、熱を持って痛むことも毎年ある。 田舎の蚊ってなんであ…

重曹・石鹸なしで 手作りナチュラルシャンプー

市販のシャンプーがどうにもダメになったのは、特にデトックスを始めてから。 身体がナチュラルなものに慣れてきたせいなのか、市販のシャンプーで 今まで以上に乾燥し、かゆみが出たり、赤くなったり、あ、もうダメだと思った。 シャンプーに関しては、いろ…

ローズヒップオイルでつくるアンチエイジングセラム

ローズヒップオイルを行きつけのショップのオーナーにおススメされた。 スキンケアのスーパースターみたいな、効能がとても素晴らしいローズヒップオイルは、手作りコスメ派にも人気だし、ミランダ・カーもおススメするし、トリロジーのローズヒップオイルも…

手作りデオドラント(敏感肌向け重曹なしレシピ)に挑戦

デオドラントが気になりはじめる季節。 悩んだけれど、重曹フリーのレシピを見つけてちょっとだけ変えて作ってみた。 DIYだと重曹が入っているのが多いのだけど、重曹は肌に直接使うと 刺激が強くて、敏感肌だと真っ赤にかぶれてしまうことも多い。 私は…

ココナツオイルとビタミンEのローションクリーム

ここのところいくつか試したので悩んでいて、それが、日焼け止めと、デオドラント。いろいろレシピはあるんだけれど、なかなか手に入りにくいものや、敏感肌だったら荒れそうなものもあるし、どれだけ効果があるんだろうか、と。デオドラントは市販のものの…

ココナツオイルとレモンの保湿ばっちりローション

レモンのデトックスウォーター分にしてもさすがにちょっと多い。あ、レモンがそろそろないなって、家族で話し合わずに買ったらこんなことに。(笑)で、大好きなココナツとレモンのローションをつくることにした。これが簡単なのに、香りが良くて、保湿力と肌…

気になる妊娠線を消す手作りケアクリーム

ストレッチマーク。妊娠や出産の時にできやすいので、妊娠線ともいわれるけれど、体重の増減が激しいとできてしまうから、出産を経験していなくても、男性もマークがでてしまう。お腹、おしり、太腿、ひざの裏、二の腕、バスト、と白く光ったように見えてし…

目指せ!なめらかオシリ セルライト撃退オイル

ボコボコオレンジのようなセルライトを消すのに、有名ブランドのボディマッサージオイルはあるけれど、これも手作りできちゃう。 エッセンシャルオイルでセルライト撃退マッサージ: 1日2回 朝と夜(最低1日1回)のマッサージが効果的。セルライトのできて…

古代ギリシャ 2000年前のクリームのレシピ

古代のギリシャ女性が使っていたという、2000年前のクリームのレシピを、いつも眺めて楽しんでいるサイトで発見。こういうの大好きだよ。当然オーガニックでトラディッショナルな製法だったんだろうな、って当たり前だけど。 興味深々と眺めた古代クリームの…