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homemade ideaのブログ

Healthy & Beauty in Inside & Out! 手作りコスメのレシピ記録

サボン・ノワールを使ったハマム風ゴマージュ(あかすり)で、触りたくなるボディーに。

薄着の季節、二の腕が気になるので、サボン・ノワールで、 優しくゴマージュ(あかすり)をしてみることにした。 サボン・ノワールはオリーブオイルベースの黒石鹸で、フランスでは手に入りやすい、 ペースト状の自然派石鹸。 石鹸といってもサボン・ノワー…

手作りシャンプー:クレイ(泥)とビネガーリンスを試してみた。

手作りシャンプーはいろいろ試してきたけれど、 今回はクレイ(泥)のシャンプーを試したら、とても良かった。 季節によって、髪の状態によっても違うし、髪質や生活習慣で、ひとりひとり 「これが自分に合う!」って思うのを見つけるのが大変なのが 手作り…

副鼻腔炎の鼻づまり、頭痛などの症状緩和にグリーンクレイ

副鼻腔炎の症状は辛い。 慢性とまでは行かないけれど、どうもなりやすくなっているみたいで、 風邪の時とか、ちょっと身体が疲れたなとか、抵抗力が落ちている時に、 副鼻腔炎になってしまうことがある。 私の副鼻腔炎の症状は鼻づまりと頭痛。 頭や頬のあた…

クレイパック(泥パック)の効果 - 肌のデトックス。 

クレイ(泥) パックというのをフランスで初めて知った。 オーガニックのお店や自然食品店で売られていて、 グリーン、ホワイト、レッド、ピンク、などと効果が違うクレイが並んでいる。 肌タイプによって選ぶことができて、最初はどれが自分にいいのか、 か…