鼻づまりなどのアレルギーの症状を緩和するクリームを手作り

もともとハウスダストのアレルギーがあって、朝起きると鼻づまりとくしゃみ、 鼻みずがとまらないことがある。 花粉症の時期はそれが少しひどくなるので、鬱陶しいのだけれど、 薬は飲みたくない。 ベッドに掃除機をかけたり、精油を入れたリネン用スプレーをつくったり、と いろいろ対策をしているものの一つが、精油を入…