エプソムソルトでつくる簡単ボディ・スクラブ
「ソルト」とあるけれど塩じゃない、「エプソムソルト」が大人気で注目されてる。
デトックス入浴や足湯と同時に、手作りのスクラブなんて使っちゃう。
スクラブにも「ソルト」、「シュガー」、「コーヒー」とかいろいろあるし、
中には「エプソムソルト＋シュガー+海塩」なんて贅沢なレシピもある。
「肌の古い角質を取り除いて、ひじ、ひざ、かかともツルツルに、
でもお肌はしっとりと潤ったまま、っていうスクラブある？」
なんて聞かれるのもホワイトデー前だからかしらね。(笑)
材料が多くてリッチなのと、簡単のがあるけどっていうと、だいたい簡単で！
って返事がかえる。
そこで簡単バーションのエプソムソルト・スクラブはこれ。
材料：
バージン ココナツオイル 
: 2カップ
エプソムソルト : 1カップ
ラベンダー精油 : 20滴
これをボールにいれて混ぜ合わせて、ガラス容器で保存するだけ。
ココナッツ油の香りが苦手っていう人が多いけれど、ココナッツは
とっても肌がうるおって保湿してくれるから、あまり抜きたくない。
どうしても香りを弱めたいっていう人は、
スイートアーモンド、アボガド、ホホバ等の他のキャリアオイル
と混ぜたりしてもいいかも。
使用方法：
1～2週間に1回程度、入浴時に身体を洗って清潔にしてから、
身体が湿った状態で、優しく円を描く用にスクラブして流す。
自分の身体だけじゃなく、お風呂場も油分で滑りやすくなるので、
でる時にちゃんと洗い流さないと、次の人が危険。(笑)
ローズマリーやレモンの精油を使ってもいいけれど、
今回はエプソムソルトとラベンダーのデトックスバスと一緒に使えるように
ラベンダー精油バージョン。
Have a good try!
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