足爽やか!クールな香りの精油で抗菌・消臭レッグ&フットクリーム
夏を前にかかとのお手入れでもしようかな、と久しぶりにフットクリームを。
保湿ですべすべの足になるのはもちろん、1日動いて熱をもった疲れた脚が
すっきりクールダウンするのがいいかな。
エッセンシャルオイルは、爽やかな香りで、抗菌作用もデオドラント(消臭)効果
もある、ペパーミント、ユーカリ、ティートリーなどを使うので、
足に使うクリームにはぴったりかも。
ペパーミント、ユーカリ、ティートリーのエッセンシャルオイルは、
風邪・花粉症の季節にマスクの内側にスプレーを作って吹きかけたり、
旅行で飛行機に乗る前に同じようにしたり、フットバスにしたり、
自宅でつくれる、ファブリーズのような抗菌・消臭スプレーにしたりと
何かと使うので、家には常に1本置いてある。
いろいろ持っている精油の中でも、けっこう使用頻度が高いオイルかもしれない。
かかとだけではなくて、足の裏やふくらはぎのマッサージにつかっても、
すっきりするので、初夏から夏の間にけっこう活躍するクリームだったりする。
頭の痛いときには、このクリームでこめかみをマッサージすることも。
男性にもフローラルなクリームより、ずっと使いやすい香りのようで、
どうも減りが早いなと思ったら、パートナーが髭剃り後にカミソリ負けに使うし、
ジョギングの後に使っているみたい。
この冬は心身共に疲れていて、なかなか手作りしようという気分になれなかった
のだけれど、久しぶりのDIYがこのすっきり、クールなクリームなのは嬉しい。
爽やか&クールな レッグ&フットクリーム
材料:
BIOPLANETE(ビオプラネット)【万能無香タイプ】有機ココナッツオイル :50g
私が今使っているのがコレ。フランスのBIOPLANATEの無香タイプのココナッツオイル
ココナッツオイル独特の甘い香りがなく、精油の香りがすっきりでる。
一瓶は洗面所にあって、コスメづくりに。
一瓶はキッチンに置いて、他のオイルの代わりにお料理にも使って、お気に入り。
オーガニック 精製シアバター:50g (精製・未精製でもどちらでも可)
精製ホホバオイルまたはスイートアーモンドオイル : 大さじ2
(2つのオイルを半量ずつでもOK 。精製・未精製でもどちらでも可)
上の3種のオイルは、ちょっと固めにしたいときはシアバターを増やして、
滑らかにしたいときはホホバ・アーモンドオイルを増やして調節している。
ティートゥリープラナロム 精油 :6滴
ユーカリは、私は冬の間に使ったユーカリ・グロブルスが家にあり、
フットクリームなので抗菌効果が強いグロブルスを使ったけど、肌が弱いかたは、
ユーカリ・ラディアタプラナロム 精油 のほうが刺激が弱いので、そちらでもOK。
作り方:
1. ココナツオイルとシアバターを湯せんにかけて、混ぜながら溶かす。
2. 1が完全に溶け、荒熱が取れたら、アーモンド(ホホバ)オイルを加えて混ぜる。
3. 2が室温ぐらいにまでに冷めたら、精油を加える。
色が白くなり、液状から固まってきたら、ハンドミキサーでホイップする。
(室温において冷ましても、冷蔵庫に数分入れておいても良い。)
4. ガラス瓶に入れて、保管する。
抗菌作用の強い精油を使っているし、使うオイルも不安定なものではないので、
室温でも2-3か月は保管できるけれど、夏場などは大量に作りすぎないのがいいかも。
冷蔵庫に入れるとさらにクール感がアップ。